ČUVENI TRAVAR OTKRIO 3 NAČINA ZA POBOLJŠANJE KRVNE SLIKE! Pobeđuju anemiju i vraćaju zdravlje

Ukoliko anemija dugo traje, može doći do ozbiljnog narušavanja zdravstvenog stanja, podseća na svom blogu čuveni travar i dodaje da uz pomoć biljaka možete na veoma efikasan i bezbedan način poboljšati krvnu sliku.

Sledi nekoliko proverenih recepata ovog fitoterapeuta za otklanjanje malokrvnosti.

Čajna mešavina protiv anemije

Potrebno vam je

60 g lista koprive (Urtica dioica)

20 g lista lucerke (Medicago sativa)

20 g majčine dušice (Thymus serpiliium)

Priprema

Sve biljke pomešati pa četiri supene kašike smeše preliti sa tri šolje ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti 30 minuta. Procediti i piti u toku dana zaslađeno medom.

Med za poboljšanje krvne slike

Potrebno vam je

100 g sveže mlevenogsemena piskavice

0,5 kg livadskog meda

Priprema

Sveže mleveno seme piskavice pomešajte sa medom. Dobro izmešajte plastičnom ili drvenom kašikom. Zatvorite teglu i nekolko dana je okrećite da naizmenično stoji na poklopcu i dnu. Na taj način posle tri dana sastojci će se potpuno izmešati i sjediniti i eliksir je spreman za upotrebu. Ovaj med povećava broj crvenih krvnih zrnaca i pojačava iskorišćavanje proteina.

Eliksir od cvekle i limuna za poboljšanje krvne slike

Potrebno vam je

2 kisele jabuke

2 šargarepe

0,5 kg cvekle

2 limuna

1 kg meda

Priprema

Šargarepu i cveklu očistiti i izrendati. Jabuke dobro oprati i sa korom izrendati. Za ovaj miks najbolje su kisele jabuke kožare. Iscedite sok od limuna i na kraju promešajte i dodajte med. Mešavinu držite u frižideru. Preporučuje se uzimanje 3-5 supenih kašika na dan voćnog miksa koji jača imuni sistem.

(Espreso/kurir zdravlje/Snagabilja.rs/Prenela PV)